En 2016, j’ai envie de partager ma passion, je passe un CQP d’animatrice sportive qui me permettra de donner des cours en toute légalité.

Je commence par donner un cours de Zumba par semaine en soirée, après ma journée de commerciale. Puis j’ai diversifié mes cours et donner jusqu’à 5 cours par semaines, en alternant entre la Zumba, le renforcement musculaire, le Hiit, le Pilates et aujourd’hui des cours de respiration et de yoga.

En 2017, je subis une opération chirurgicale sur ma jambe gauche puis en 2019 sur ma jambe droite. Mon corps devient très raide, il se met en rétention. Je ne dors plus, je ne digère plus et mes jambes sont devenues très raides et douloureuses. Je sens que l’énergie ne circule plus et que mon corps me lâche. 

Je commence par découvrir la méthode Pilates qui apaisera légèrement mon corps. Le sommeil et la digestion reviennent doucement. Je me forme alors à la méthode Pilates en 2019. 

Et c’est à la suite de cette formation, en fin 2019 que le yoga croisera mon chemin. Le Yoga va m’aider à me reconnecter à mon corps et à retrouver de la mobilité, de la souplesse et de l’énergie. 

Je suis une personne très curieuse et naturellement j’ai eu envie d’aller plus loin dans ma pratique de yoga et de comprendre pourquoi le yoga m’a fait autant de bien et comment il m’a aidé à récupérer mon corps.

A partir de là, je crois que j’ai déclenché une passion pour l’exploration du corps et pour les formations qui vont nourrir ma pratique et accompagner mes élèves.